Celles et celui qui t’accompagnent

Ces deux passions ne sont pas nées par hasard. La Pole Dance, elle s’y met dès ses années étudiantes, à un moment où elle a surtout besoin de se retrouver et de se réconcilier avec son corps. Le Pilates s’invite plus tard, alors qu’elle travaille dans le commerce sportif : il lui apprend à se connaître en profondeur, et à découvrir que son corps est bien plus fort que ce qu’elle croyait.

Une période de burn-out vient ensuite bousculer son quotidien. Le Pilates devient alors un vrai point d’ancrage, une manière de se recentrer et de retrouver un apaisement qu’elle ne trouve nulle part ailleurs. C’est aussi à cette période qu’un diagnostic d’endométriose, posé après quinze années sans réponse médicale, vient enfin mettre des mots sur des douleurs trop longtemps minimisées. Elle sait aujourd’hui ce que c’est que de ne pas se sentir crue ou comprise, et en a fait une force dans sa manière d’accompagner chaque élève, quelle que soit sa situation.

Le déclic arrive après le confinement : sortie de cette parenthèse à marche forcée, elle sait qu’il est temps de ralentir, de s’écouter, et de tout changer. Le Pilates s’impose comme une évidence, elle veut transmettre cette méthode qui muscle en profondeur tout en réapprenant à écouter son corps. Très vite, elle sent à quel point elle se marie bien avec la Pole Dance, qu’elle n’a jamais lâchée. Pourquoi choisir ? Elle se forme alors en même temps dans deux écoles rennaises de Pole Dance, avec une idée en tête : te proposer les deux, un jour, dans un studio bien à elle, comme à la maison.

Formations Initiales

• Formation Centre Pilates Nantes (N-V complet, plus de 2 ans et demi : Tapis, Reformer, Cadillac, Chair, Barrel, Spine Corrector)
• Diplôme d’État
• Membre agréée FPMP (Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates)
• Formation Pré-Post Natal
• Certifications professionnelles de Pole Dance

Formations Continues

Elle poursuit sa formation auprès de professionnels reconnus internationalement dans le milieu du Pilates, certains issus aussi du monde médical (comme Zoe Queally, kinésithérapeute).

• Formation sur la scoliose, et sur la ceinture cervicale et scapulaire : José Manuel Rodriguez, Personal and Pilates (Espagne)
• Formation sur l’extension et la rotation : Ana Pernas (Zurich)
• Formation sur les cicatrices et leur impact sur le mouvement et le corps, et sur les pathologies en lien avec le Pilates : Zoe Queally, Fisioplus Pilates (Barcelone)
• Formation sur l’utilisation intelligente des accessoires, et sur le perfectionnement des exercices de la méthode Pilates : José Manuel Rodriguez (Bilbao)
• Stage intensif : Madeline Black