Meilleure école de Pilates & Pole Dance à Redon

Bienvenue chez Pil’&Pol’ !

Pil’&Pol’ c’est le premier Studio Privé de Pilates et de Pôle Dance à Allaire dans le Morbihan.

Ici, je vous partage mes deux passions, qui lient travail de mobilité, renforcement musculaire et assouplissements dans un cadre serein et bienveillant.

Vous apprendrez à (re)découvrir votre corps et ses sensations tout en (re)gagnant confiance et estime de vous !
Nul besoin d’être sporti.ve.f, soyez simplement vous !

Le studio fournit l’intégralité du matériel nécessaire aux différentes disciplines 😉

Un studio privé,
des cours en petits comités !

Vous êtes 8 maximum dans les cours de Pilates et 6 élèves maximum dans les cours de Pôle Dance.

Pourquoi ce choix ?

Ainsi je peux accorder mon attention à chaque personne et apporter des conseils individualisés qui vous permettront de pratiquer sereinement.
Même en cours collectif, j’estime que chaque élève doit être considéré dans son individualité.

Les cours collectifs sont assurés à partir de 1 personne. Donc vous aurez peut être même la chance d’avoir un cours privé à la place d’un collectif plutôt que de recevoir un appel pour annulation faute de monde (ça c’est chouette parfois !).

L’ensemble du matériel vous est fourni : tapis, briques, coussins, petit matériel etc.  Que ce soit pour le Pilates comme pour la Pôle Dance, vous n’avez à penser qu’à votre tenue de sport.

Un petit coin est également réservé pour les petits creux et pour les oublis de gourdes 😉
C’est comme à la maison (sauf que les placards sont toujours remplis !) 🙂

Meilleure école de Pilates & Pole Dance à Redon

Dans ce studio, je prône la bienveillance afin que vous vous sentiez libres d’être vous-même.  

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Qui suis-je ?

Ma passion pour le Pilates est venue alors que j’exerçais mon ancien métier dans le commerce sportif. La Pôle Dance quant à elle, je la pratique depuis mes années étudiantes.
Le rythme effréné et le stress régulier de ma profession m’ont poussée à évacuer la pression à travers le Pilates et la Pôle Dance qui ont pris une place de plus en plus importante dans ma vie.
Après la période de confinement et une reprise d’activité sur les chapeaux de roues, il était temps pour moi de m’écouter et de de freiner la cadence.

Et c’est grâce au Pilates que j’ai pris conscience que je souhaitais changer de vie.

C’était alors une évidence : je voulais enseigner cette méthode qui lie renforcement musculaire et assouplissements tout en étant à l’écoute de soi et de son corps : notre Moteur.
Alors que je commençais ma reconversion en tant que Prof de Pilates, j’ai très vite vu la complémentarité de cette pratique avec la Pôle Dance que je continuais toujours d’exercer en parallèle.

Alors pourquoi me restreindre à n’enseigner qu’une seule de mes passions ?

C’est donc tout naturellement que je me suis formée en simultané auprès de 2 écoles rennaises de Pôle Dance afin de lier l’enseignement de ces deux pratiques et vous les proposer aujourd’hui dans un studio privé, comme si vous étiez chez vous, pour vous apporter je l’espère, le bien-être, la sérénité et la confiance en soi que m’ont apporté ces deux disciplines.

Testé & Approuvé !

Excellent
Basée sur 25 avis
Laurence Kerleroux
Laurence Kerleroux
3 Février 2023
Manue à été mon professeur de Pilates pendant plusieurs mois et j'ai beaucoup apprécié ses cours. Elle est très dynamique et en même temps très attentive à nos mouvements et postures. J'ai beaucoup progressé avec elle.
Ségolène Rialland
Ségolène Rialland
18 Janvier 2023
1ere année de Pilates avec Manue, quel plaisir de travailler les postures. Elle est patiente et pédagogue avec beaucoup d’humour. Je te souhaite une belle continuation Manue.
Marie Charlotte Nanteau
Marie Charlotte Nanteau
11 Janvier 2023
Endroit chaleureux convivial une prof à l écoute très professionnel j'adore 🤩 Je recommande pour les personnes qui cherchent de la confiance en soie et pour vaincre c est peur. Vous seriez étonné de savoir ce que vous este capable de faire après vos séances d'initiation alors venez tester 😉
Amandine Roullier
Amandine Roullier
31 Décembre 2022
Manue est une super prof : on bosse dur mais avec le sourire. Elle est patiente et explique très bien les exercices. Bref, avec Manue, c'est du Pilates comme on l'aime !
Véronique Cate
Véronique Cate
26 Décembre 2022
Les cours de Manue sont très méthodiques et sérieux. Manue n'hésite pas à corriger nos postures si nécessaire, toujours prête à faire une pause dans le cours pour bien expliquer l'exercice. Elle est très patiente, ne nous juge en rien et est plutôt dans l'empathie quand on a du mal sur un exercice, c'est plutôt rassurant. On ressent chez Manue son grand intérêt pour le pilate et ses bienfaits et sait le partager avec ses élèves. En même temps, elle ajoute à ses cours un désir de maintenir ses cours très conviviaux. Je recommande vivement Manue. Merci à elle.
Marie Letouzé Boudaud
Marie Letouzé Boudaud
25 Décembre 2022
Manue est vraiment une super prof de pilate. Patiente, très à l'écoute, elle arrive à dispenser des cours individuels au cours des cours collectifs. Elle donne des conseils à chacun en fonction de son niveau, de sa "bobologie". Le travail est intensif mais toujours dans la bonne humeur. Bref, chaque séance est un vrai plaisir !
Margaux Guyon
Margaux Guyon
22 Décembre 2022
Manue est une prof au top et très a l'écoute. Les cours sont toujours adaptés en fonction des besoins de chacun et se passent toujours dans la bonne humeur. Merci de m'avoir fait découvrir le pilates qui me fait un bien fou, après 3 mois de pratique je n'ai quasiment plus de douleurs au dos. J'ai enfin trouver une discipline où j'ai le plaisir d'y aller chaque semaine. Merci pour tout et hâte de découvrir ce nouvau studio ☺️
Compagnie Trespugliese
Compagnie Trespugliese
22 Décembre 2022
Les cours de Pole Dance se font dans la bonne humeur et la bienveillance, Manue est dynamique, joyeuse et sait motiver les troupes ! Ses explications sont claires, elle sait adapter ses cours aux besoins, niveau et forme de ses élèves. Cette activité est un vrai régal !